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ネットで話題になっている「ドクタートレーニング大阪」というパーソナルトレーニングジムについて調べてみました。
その結果、驚くべきことが分かりましたので、その内容をシェアしたいと思います。
ドクタートレーニング大阪とは？
ドクタートレーニング大阪とは、医学的根拠に基づいた世界レベルのパーソナルトレーニングを提供するジムです。
現在、大阪には心斎橋店、なんば店、梅田店、天王寺店の4店舗があります。
どの店舗も駅から徒歩5分以内とアクセスが良く、月会費0円で利用できます。
ドクタートレーニング大阪（アクセス地図）
天王寺店
〒545-0052
大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1丁目3-15
阿倍野共同ビル3F
・大阪メトロ谷町線・阪堺電気軌道上町線「阿倍野」駅 徒歩1分
・近鉄南大阪線「大阪阿倍野橋」徒歩1分
・阪堺電気軌道上町線「天王寺駅前」駅 徒歩1分
・JR線・大阪メトロ御堂筋線・谷町線「天王寺」駅 徒歩2分
梅田店
〒530-0013
大阪府大阪市北区茶屋町4-2
エスプライム茶屋町１F S１
・梅田駅徒歩3分
・JR大阪駅徒歩3分
※店舗より徒歩3分以内にコインパーキング有り(有料)
なお、駐車料金は負担してもらえます。（月額4000円まで）
なんば店
〒556-0011
大阪府大阪市浪速区難波中1-14-8
RIPPLU monami１階
難波駅徒歩3分
※店舗より徒歩3分以内にコインパーキング有り(有料)
なお、駐車料金は負担してもらえます。（月額4000円まで）
心斎橋・新町店
〒550-0013
大阪府大阪市西区新町1-25-3
8R BLD.5 2階
・心斎橋駅徒歩5分
・西大橋駅徒歩1分
・四ツ橋駅2番出口徒歩1分
※店舗より徒歩3分以内にコインパーキング有り(有料)
ドクタートレーニング大阪は、医師が「トレーニングに医学的根拠がある」と思うパーソナルジムでNo.1を受賞しています。
多くの医師の方にも健康管理で通っていただいており、信頼と実績があります。
また、ドクター、トレーナー、管理栄養士、理学療法士、治療家など、各分野の専門家がチームでお客様の身体を多角的にサポートします。
パフォーマンスアップはもちろん、ダイエット、健康促進、リハビリなど、様々な目的に応じたトレーニングが可能です。
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「ドクタートレーニング大阪」全店舗の口コミ
大阪で4店舗展開している「ドクタートレーニング」について、Googleマップから見つけた良い口コミを6人分ピックアップしてご紹介します。
では、実際にドクタートレーニングに通った方々の口コミを見ていきましょう。
私はヘルニアを再発している状況、かつかなり痩せ型なのですが、こちらに通ってからはヘルニアの痛みもなくなり、かつコンプレックスだった痩せ型の体型もよくなってきました。
筋肉をつけるではなく自身の目的と体の現状にあわせたメニューと指導、また食事のアドバイスもいただけており、非常に満足しております。
一瞬ではなく一生の体づくりというビジョンをまさに体現してくださっております 。
その日の体力に合わせてメニューを組んで貰えるので、無理なく続けられます。
月額制ではなく回数での料金なのも、仕事の予定が分からないのでありがたいです。
また、その日の体調や目標に応じてトレーニングメニューを変えてくれるので、無理なくトレーニングができます。
料金やスケジュールに柔軟なパーソナルジムを探している方には、ドクタートレーニングがおすすめです。
妊娠中に体力をつけるため通い始めました。 毎回しっかりとしたストレッチから始まり、その時の身体の状態や今後目指す状態に合わせてメニューを提案してくださり、妊娠中も快適かつ安心して運動を続けることができています。
トレーニングはバラエティに富んでいて飽きないですし、トレーニングの内容以外にも食事や妊娠中のマイナートラブル等、色々な相談もできて助かっています。
スタッフの方の明るさや声掛けに凄く助けられて楽しくトレーニングできました。
元々ジムに通うつもりでしたが、1人でやるのはーって思ってたのでマンツーマンでしっかり私にあったトレーニングをして下さってやる気が増しました。目標達成するために頑張ります。
トレーナーさんとのコミュニケーションが大切な方には、ドクタートレーニング心斎橋店がおすすめです。
トレーニングの効果が目に見えてわかります。
体重や体脂肪率はもちろん、筋肉量や内臓脂肪なども測定してくれるので、自分の身体の変化を客観的に把握できます。
トレーナーさんもとても親切で、トレーニングのやり方や食事のアドバイスなども丁寧に教えてくれます。
トレーニングは毎回違うメニューで飽きませんし、自分のペースでできるので無理なく続けられます。 トレーニング後は身体が軽くなり、気分も爽快です 。
体験80分のトレーニングを受けさせて頂きました。
リスクケアも丁寧で、一日、疲れが溜まってるタイミングでの訪問でしたが、トレーニングが終わった後の方が身体が軽くなり、気持ちも前向きになったように思います。
コミュニケーションの距離感が心地よかったです。
都度払いなのもとても行きやすい◎今後とも宜しくお願い致します 。
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まとめ
・メニューが身体の状態や今後目指す状態に合わせてくれる
・食事や妊娠中の悩みなども相談できる
・料金が都度払いで通いやすい
・マンツーマンで個人に合わせたトレーニングを提供してくれる
・トレーニングのやり方や食事のアドバイスも教えてくれる
・体重や体脂肪率、筋肉量、内臓脂肪も測定してくれる
ドクタートレーニング大阪の口コミを拝見すると大半の方満足を実感しています。
そして、ドクタートレーニング大阪の口コミの総合評価が全店舗が高いです。
ドクタートレーニングは、医学的根拠に基づいたトレーニングメソッドで、個人の目的や体の状態に合わせてカスタムメイドのトレーニングを提供してくれる。
料金も都度払いが可能で、入会金や月額費用も安く抑えられています。
トレーナーさんも親切で丁寧で、トレーニングのやり方や食事のアドバイスなどもしっかりと教えてくれます。
トレーニングはバラエティに富んでいて飽きないですし、トレーニング後は身体が軽くなり、気分も爽快になる。
ドクタートレーニングは、一生の体づくりを目指す方にぴったりのパーソナルジムです。
一度くらいは体験してみる価値はあるでしょう。
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「ドクタートレーニング大阪」悪い口コミ
先ほどご紹介したように「ドクタートレーニング大阪」全店舗は、高い評価のパーソナルジムです。
ですが、一方で、悪い口コミや不満の声が少数ですが投稿されていました。
では、「ドクタートレーニング大阪」悪い評価を見てみましょう。
「ドクタートレーニング大阪」悪い口コミへのワンポイントアドバイス
トレーニングがキツイと感じたら相談しよう
トレーニングは、確かにキツいと感じることがあります。
ですが、それは、効果的なトレーニングを提供するために必要なことだと思います。
キツいと感じるのは、自分の体にとって良い刺激を与えている証拠。
トレーニングに慣れていない人は、最初は辛いかもしれませんが、
徐々に体力や筋力がついてきます。
もしもトレーニングがキツいと感じたら、トレーナーに相談してみてください。
トレーナーは、個人の体調や気持ちに合わせて、トレーニングの強度や内容を調整してくれます。
食事指導が少ないについて
ドクタートレーニングの食事指導は、トレーニングの度にトレーナーがアドバイスをしてくれます。
ですが、それは、あくまで基本的な食事のポイントや目安を教えてくれるもので、厳しい食事制限やカロリー計算を強要するものではありません。
ドクタートレーニングは、健康的な痩せ方を推奨しているので、不健康でもいいからとにかく短期間で一気にダイエットをしたいという人には少し物足りないかもしれません。
しかし、そのようなダイエットは、リバウンドや健康被害のリスクが高いので、おすすめできません。
ドクタートレーニングの食事指導は、あなたの好きなものを食べながら、バランスよく食事をとることを目指しています。
トレーナーは、あなたの食生活や好みに合わせて、食事の改善点や工夫点を教えてくれます。食事を楽しみながら、無理なく続けられることが大切だと思います。
ドクタートレーニングの食事指導は、トレーニングと合わせて効果を発揮します。
トレーニングで筋肉をつけることで、基礎代謝が上がり、脂肪燃焼効果が高まります。
また、トレーニング後には、筋肉の回復に必要な栄養素を摂ることが大切です。
個室じゃないから周りの目が気になるについて
ドクタートレーニングのジムは、確かに個室ではありません。
しかし、それは、トレーナーとのコミュニケーションや指導をスムーズに行うために必要なことです。
ドクタートレーニングのジムは、一人のトレーナーが個人一人に対応する完全マンツーマンのシステムです。
トレーナーは、あなたのトレーニングに集中できるように、適切な距離感や声のトーンを保ってくれます。
また、他の生徒の数も限られているので、混雑や騒音はありません。
そして、ジム内には、カーテンやパーテーションなどの仕切りもあります。
周りの目や声が気になるという人は、それらを利用して、プライバシーを確保できます。
ドクタートレーニングのジムは、個室ではないということは、逆にメリットにもなります。
他の生徒さんのトレーニングを見ることで、刺激やモチベーションになることもあります。
ドクタートレーニングのジムは、悪い口コミもありますが、これはどこのパーソナルジムでもあることです。
どんなに評価の高いパーソナルジムでも顧客満足100％は存在しません。
ですので、無料カウンセリングの際に不安や心配なことがあれば遠慮なく質問しましょう。
そこでドクタートレーニングから納得のいく回答があれば安心して通うことができるでしょう。
無料カウンセリングの前日に質問することをメモにしておくとスムーズに相談することができますよ。
パーソナルジムは、決して安い価格ではないので無料カウンセリングの際に遠慮なくそうだするということを把握しておきましょう。
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ドクタートレーニング大阪の料金とコース
ドクタートレーニング大阪では、個人の目的や予算に合わせて、様々なプランをご用意しています。
・ダイエットプラン：
体脂肪率や筋肉量を測定し、最適なトレーニングと食事管理で理想の体型に導きます。
・ボディメイクプラン：
筋力や柔軟性を向上させ、美しいボディラインを作ります。
・健康増進プラン：
血圧や血糖値などの生活習慣病の予防や改善に効果的なトレーニングと栄養指導を行います。
・リハビリプラン：
怪我や病気の後遺症に対応したトレーニングとリカバリーを行います。
・パフォーマンスアッププラン：
スポーツや趣味のパフォーマンスを向上させるためのトレーニングとコンディショニングを行います。
これらのプランは、お客様のニーズに応じてカスタマイズできます。
また、トレーニングの効果を確認するために、定期的にボディチェックを行います。
ドクタートレーニング大阪では、現在、入会金0円のキャンペーンを実施中です。
この機会にぜひ、ドクタートレーニング大阪を検討した方がいいでしょう。
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世界トップレベルの知識・技術
ドクタートレーニングの代表取締役である山口元紀氏は、アメリカの大学院でトレーニングの知識とスキルを得た後、メジャーリーグのトレーナーとして活躍しました。
その経験と知識を駆使して、世界最高峰のトレーニングメソッドを構築しました。
そのメソッドは、「神経×筋肉×心肺機能」と「柔軟性」、「食事管理」などの様々な要素を連鎖させることで、身体のシルエットとパフォーマンスを劇的に変化させます。
また、山口氏はアメリカ国家資格の準医療資格であるATC（全米アスレティックトレーナーズ協会認定トレーナー）を持っており、怪我の予防や治療にも対応できます。
ベストジムアワード3年連続受賞
ドクタートレーニングは、全国1000以上のパーソナルジムの中から3年連続でベストジムアワードを受賞しています。
この賞は、お客様の満足度や口コミ、施設の清潔さや設備などを総合的に評価したものです。
ドクタートレーニング大阪は、お客様に寄り添うパーソナルジムとして、健康をサポートしている。
また、ドクタートレーニングでは、応募者1000人以上から厳選されたトレーナーが所属しています。
世界レベルのトレーナーが、個人の目的・ご要望に合わせてカスタムメイドのトレーニングを提供します。
運動の「無駄」をゼロにするために、約500種類のトレーニングメニューの中からベストなトレーニングプログラムを作成し、個人に責任を持って指導しています。
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