光 目覚まし時計 効果 ない 知恵袋

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光目覚まし時計は効果ない?Yahoo知恵袋の質問に私が回答して効果を分析

Yahoo知恵袋の質問:  光目覚まし時計って効果ありますか? スマホのアラームや普通の目覚ましでは起きられない位には朝弱いです 私の回答:光目覚まし時計の効果 光目覚まし時計は、徐々に明るくなる光を使って自然に目覚めさせる仕組みです。これ...